Choć miód kojarzy się głównie z kuchnią i naturalnym słodzikiem, jego potencjał sięga znacznie dalej. To prawdziwy fenomen natury, który znalazł swoje miejsce nie tylko na talerzu, ale i w laboratoriach farmaceutycznych, zakładach kosmetycznych, a nawet w przemyśle chemicznym i hodowli zwierząt.
Autor: Informacje prasowe

Dzień Kota: Jak rozpoznać, czy nasz kot jest szczęśliwy?
Przypadający na 17 lutego Światowy Dzień Kota to doskonała okazja do celebracji więzi między ludźmi i kocimi przyjaciółmi, a także na poszerzanie naszej wiedzy na temat tych czworonożnych towarzyszy. Jako opiekunowie zawsze chcemy mieć pewność, że nasze koty są szczęśliwe. Jak poznać, czy nasz pupil jest zadowolony z życia? Podpowiadamy – oto 7 oznak, że…

Syndrom oszusta, perfekcjonizm i wypalenie zawodowe. Kiedy sukcesy stają się źródłem stresu
Współczesny świat biznesu stawia przed liderami coraz wyższe wymagania. Dynamiczne zmiany technologiczne, rosnąca konkurencja, presja na wyniki oraz konieczność zarządzania różnorodnymi zespołami sprawiają, że rola menedżera stała się bardziej złożona niż kiedykolwiek wcześniej. Jednak oprócz zewnętrznych wyzwań, takich jak adaptacja do nowych technologii czy zarządzanie pracą hybrydową, osoby na stanowiskach kierowniczych muszą mierzyć się także…

3 pomysły na zabawki sensoryczne dla dzieci
Zabawki sensoryczne są kolorowe, mają różne kształty i faktury – wszystko po to, aby stymulować rozwój dziecka od najwcześniejszych lat. Różne cechy przedmiotów angażują jego zmysły i pobudzają zmysł dotyku, wzroku i słuchu. Pomoce sensoryczne znajdziemy w wielu sklepach, ale także możemy zrobić je samodzielnie, korzystając z łatwo dostępnych produktów. Poznaj 3 pomysły na własnoręcznie…

„Kodeks Wrażliwości w mediach społecznościowych” – reaguj na kryzysy psychiczne w sieci
Media społecznościowe to dziś nasza codzienność – korzysta z nich niemal 28 milionów Polaków (66% populacji), a liczba ta wciąż rośnie. Statystyczny użytkownik spędza w nich 14% swojego aktywnego dnia, czyli zgodnie z najnowszymi badaniami 2 godz. 23 min, a młodzież w wieku 16-24 lat – nawet 20% aktywnego dnia1. Jednak dynamiczny rozwój social mediów…

Jak obrać arbuza? Szybkie i skuteczne sposoby
Arbuz to pyszny, soczysty owoc, idealny na upalne dni. Jednak jego obieranie może być wyzwaniem, zwłaszcza gdy chcemy uniknąć bałaganu i straty cennego miąższu. Jak obrać arbuza w prosty sposób? Oto kilka metod, które warto wypróbować! Klasyczne krojenie na ćwiartki Najprostszym sposobem na obieranie arbuza jest podzielenie go na mniejsze części: Przekrój arbuza na pół…

Zimowa ochrona mikrobiomu skóry dziecka – jak dbać o naturalną tarczę ochronną skóry najmłodszych?
Zimą delikatna skóra dzieci jest szczególnie narażona na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych, takich jak mróz, wiatr czy suche powietrze. Właśnie dlatego warto zwrócić uwagę na mikrobiom – naturalną barierę ochronną skóry, która odgrywa kluczową rolę w jej zdrowiu i odporności. Sprawdź, jak zadbać o mikrobiom skóry Twojego dziecka z WaterWipes®.

Zimowe kontuzje – jak ich uniknąć? Porady ortopedy
Zima to nie tylko czas śnieżnych przygód i zimowych sportów, ale niestety także okres zwiększonego ryzyka kontuzji. Śliskie nawierzchnie, nieodpowiednie przygotowanie fizyczne czy brak świadomości o zagrożeniach mogą prowadzić do urazów, takich jak skręcenia, złamania czy urazy kolan. Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo i spędzić zimę bez wizyt na oddziale ortopedycznym opowiada specjalista ortopeda Piotr…

Gamingowe ferie w centrum handlowym Reduta – tydzień wirtualnej rozrywki!
Tegoroczne ferie zimowe w Warszawie będą pełne wrażeń! W dniach 3–8 lutego CH Reduta zaprasza na najnowszą edycję Game Zone powered by Orange – tygodniowe święto gier komputerowych i konsolowych, które dostarczy niezapomnianych emocji wszystkim miłośnikom wirtualnej rozrywki.

Domowa wygoda i komfort – co wybrać: skarpetki czy kapcie?
Każdy z nas ma swój sposób na zapewnienie sobie komfortu w domowym zaciszu. Po długim dniu pracy czy nauki w szkole, zwłaszcza zimą, gdy pogoda zmusza do noszenia ciężkich butów, nie ma nic przyjemniejszego niż zmienić je po powrocie do domu na… No właśnie, co wybrać – skarpetki czy kapcie? Oto porównanie obu opcji, które…

Pomagam.pl ponownie wspiera Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy! Trwa zbiórka na 33. Finał WOŚP
Pomagam.pl już kolejny rok gra razem z WOŚP, łącząc siły w walce o zdrowie i życie najmłodszych pacjentów. Trwa oficjalna zbiórka na 33. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, której celem jest wsparcie onkologii i hematologii dziecięcej. Fundusze zostaną przeznaczone na doposażenie 18 oddziałów dziecięcych, 17 hospicjów oraz specjalistycznych ośrodków diagnostyki i leczenia nowotworów.

Nie daj się stresowi – on zabija! Zadbaj o siebie w 2025 roku
Stres okazuje się jednym z głównych czynników, które wyrosły do rangi współczesnych zabójców. To choroba cywilizacyjna XXI wieku. Dotyka każdego, także tych bogatych, wysoko postawionych, sławnych. Często kończą z zawałem, udarem, depresją, lub gorzej. Stres jest nam potrzebny do przeżycia, ale obecne ilości nas wyniszczają, działają na naszą niekorzyść. Okazuje się, że praca jest jednym…

Ochrona oczu podczas zimowych aktywności na świeżym powietrzu
Zima to czas, gdy wielu z nas chętnie korzysta z uroków ferii i aktywności na świeżym powietrzu. Narty, snowboard, czy spacer po zaśnieżonych szlakach to nie tylko świetny sposób na spędzenie wolnego czasu, ale także doskonała okazja do poprawy kondycji fizycznej i psychicznej. Zimową porą często zapominamy jednak o ochronie naszych oczu, błędnie sądząc, że…

Uprawiasz sport? Nie zapominaj o jedzeniu ziemniaków!
Ziemniaki mogą znacząco wspierać dietę osób aktywnych fizycznie. Ze względu na bogactwo składników odżywczych, takich jak witaminy, składniki mineralne, skrobia oporna i elektrolity, kartofle są szczególnie wartościowym elementem jadłospisu sportowców. Ewa Trusewicz – dietetyk kliniczny i ekspertka kampanii „Ziemniaki czy kartofle? Wybierz, smakuj i jedz” tłumaczy, w jaki sposób i w jakiej formie włączać ziemniaki…

Mąka Poznańska z dolnośląskiego Młyna Jaczkowice
Polskie Mąki z Młyna Jaczkowice powstają z najwyższej jakości pszenicy od polskich rolników. Urodzajne gleby oraz korzystny, dolnośląski klimat, z łagodnymi zimami i ciepłym latem, nadają Mąkom Dolnośląskim wyjątkową delikatność, która podkreśla smak przygotowywanych z niej dań. Dzięki połączeniu wieloletniej, polskiej tradycji młynarskiej z nowoczesnymi technologiami, mąki te zapewniają zawsze doskonały smak potraw – bez…

Co motywuje dzieci do zmian w diecie? Dietetyczka Małgorzata Jackowska podpowiada, jak pomóc dziecku (i sobie) lepiej jeść
Sposób odżywiania dziecka jest zależny przede wszystkim od rodziców, ale też innych dorosłych, np. osób odpowiedzialnych za organizację posiłków w przedszkolu lub szkole, babci bądź dziadka, czy opiekunki. Im dziecko jest młodsze, tym bardziej wprowadzanie zmian w jego diecie zależy od dorosłych. Z czasem pojawia się jednak coraz więcej dodatkowych czynników, które kształtują preferencje i…

Wizerunek silnej kobiety biznesu. Sprawdź, co się na niego składa
Wizerunek silnej kobiety biznesu nie jest dziełem przypadku – to starannie przemyślana strategia oparta na wielu czynnikach, które kształtują sposób, w jaki kobieta jest odbierana przez otoczenie. Jak w praktyce działa zarządzanie wizerunkiem? Powinno łączyć profesjonalizm, autentyczność i skuteczną komunikację. W tym artykule omawiamy najważniejsze aspekty budowania marki osobistej „power woman”.

TRIBE WYSTARTOWAŁ Z REKRUTACJĄ W POLSCE
Po osiągnięciu 20 hoteli w globalnym portfolio, TRIBE, designerska i lifestylowa marka hotelarska grupy Accor, przygotowuje swój debiut w Polsce. TRIBE Krakow Old Town otworzy swoje drzwi dla pierwszych gości już w tym sezonie letnim. W związku z tym marka rozpoczęła rekrutację najpierw na stanowiska managerskie, która potrwa do 17 stycznia, a następnie na stanowiska…

Innowacyjność i jakość na dynamicznie zmieniającym się rynku suplementów
Rynek suplementów diety w Polsce rozwija się od lat, choć jego dynamika zmienia się wraz z uwarunkowaniami gospodarczymi i społecznymi. Według danych, w 2022 roku jego wartość wynosiła 7,7 mld zł i stale rośnie.

Pierwsze kroki w przedłużaniu włosów. Jak rozwijać umiejętności i zwiększyć dochód?
Przedłużanie włosów to jedna z najszybciej rozwijających się usług w branży fryzjerskiej. Dla stylistów, zarówno tych pracujących w salonach, jak i freelancerów, opanowanie takich umiejętności może otworzyć drzwi do nowych możliwości zawodowych i finansowych. Czy łatwo zacząć? Jak się nauczyć najnowocześniejszych metod? Z czyjej pomocy korzystać, by uczynić przedłużanie włosów solidnym źródłem dochodu? Podpowiadamy w…

Prezbiopia – zaburzenie widzenia, które dotyka niemal każdego
Prezbiopia, znana również jako starczowzroczność, nie jest chorobą, ale związanym z wiekiem zaburzeniem ostrego widzenia. Zazwyczaj pierwsze jej objawy, czyli problemy z wyraźnym widzeniem w bliskich odległościach, zaczynają odczuwać osoby po 40 roku życia. Zgodnie z prognozami, do 2030 roku liczba osób dotkniętych prezbiopią na świecie osiągnie 2,1 miliarda1. W kontekście starzejącego się społeczeństwa, potrzeba…

Energia słoneczna a zimowa pora. Czy fotowoltaika jest opłacalna przez cały rok?
Na pierwszy rzut oka inwestowanie w farmy fotowoltaiczne może wydawać się mniej opłacalne zimą. Mniejsze nasłonecznienie, krótsze dni i często zachmurzone niebo w naszej szerokości geograficznej budzą pytania o efektywność systemów. Rzeczywistość jednak okazuje się bardziej złożona. Nawet w okresie zimowym instalacje fotowoltaiczne pozostają opłacalnym wyborem, zwłaszcza przy odpowiedniej analizie potencjału i wsparciu regulacyjnym. Warto…

Koniec „szarej strefy” w sprzedaży towarów i usług w Internecie. Jeśli sprzedający uzyskuje przychody 3225 złotych miesięcznie, musi zarejestrować działalność lub firmę Za złamanie tych przepisów grożą kary i grzywny
Zbliżający się Sylwester i Nowy Rok z pewnością nie będą szczęśliwe dla osób sprzedających w „szarej strefie” towary i usługi za pośrednictwem platform internetowych. Od stycznia platformy te mają bowiem obowiązek przekazywania urzędom skarbowym szczegółowych danych o transakcjach i użytkownikach, którzy ich dokonują. Pierwsze raporty mają dotyczyć całego roku 2023 i 2024. To skutek wejścia…

Jak liderzy uczą swoje dzieci? Oto globalne trendy, które warto znać w 2025 roku!
Tempo dynamicznie zmieniającego się świata i codziennej rzeczywistości nie omija również edukacji. To, co sprawdzało się w ostatnich dekadach, musi ulec transformacji, aby sprostać wymaganiom zarówno uczniów, jak i przyszłych pracodawców. Przyszłość szkolnictwa to zmiany technologiczne oraz kształcenie umiejętności niezbędnych do funkcjonowania w globalnym środowisku. System edukacji przeżywa obecnie wiele zmian. Wyzwania jakie niosą ze…

PIEROGI – SMAK TRADYCJI, KTÓRY ŁĄCZY POKOLENIA I KULTURY
Pierogi to symbol nie tylko polskiej kuchni, ale również świątecznej magii i wspólnego spędzania czasu. W Polsce szczególne miejsce zajmują na wigilijnym stole, gdzie królują w swojej najbardziej klasycznej odsłonie – z kapustą i grzybami. To danie łączy pokolenia, przypominając o rodzinnych tradycjach i radości płynącej z dzielenia się posiłkiem z najbliższymi. Pierogi to jednak…

Zboża na słodko, czyli zdrowe desery dla dzieci – na jesienno-zimową porę
Produkty zbożowe to istotny element jadłospisu zdrowego dziecka. Powinny one zajmować 1/4 jego talerza w każdym posiłku. Przetwory ze zbóż należy uwzględnić podczas śniadania, obiadu i kolacji. Zboża można podać również na podwieczorek – w formie pożywnego i odżywczego deseru. W ramach kampanii „Glutenowy zawrót głowy – obalamy mity, potwierdzamy fakty” proponujemy proste przepisy na…

„Powstanie Bohaterów” – wyjątkowa książka 9-letniej Ali i jej taty Książka, która udowadnia, że kreatywność nie zna wieku
Młoda wyobraźnia, wielkie marzenia i wsparcie najbliższych – właśnie te trzy elementy stworzyły „Powstanie Bohaterów”, niezwykłą książkę napisaną przez 9-letnią Alę przy współpracy z jej tatą. Ta historia pełna przygód i odwagi to nie tylko literacki debiut młodej autorki, ale także przykład inspirującej rodzinnej współpracy.

Polskie słodycze na polskie święta – Boże Narodzenie z ofertą Colian
Jak co roku, firma Colian dzieli się tym, co ma najlepsze, by uświetnić celebrację najpiękniejszych, świątecznych dni pysznymi słodyczami. Figurki i Pastylki od Goplany, Mikołaj Grześki, Śliwka Nałęczowska z cynamonem i Jeżyki z nutą korzenną to produkty, które umilą zarówno czas przygotowań, jak i radosne chwile w gronie najbliższych. W świątecznej ofercie Colian czekają coroczne…

Ceny usług stomatologicznych cały czas idą w górę. Wkrótce wzrost może dobić do 10 proc. r/r
Ceny usług stomatologicznych rosną bardziej niż inflacja w całym sektorze zdrowia. Widać to w perspektywie kilku lat oraz ostatnich miesięcy. Ta różnica wciąż będzie się pogłębiać. Gabinety dentystyczne przycisnął wzrost różnych kosztów. Coraz trudniej jest im utrzymywać ceny, które wciąż są mocno niedoszacowane. Gdyby stomatolodzy podnosili je w ślad za faktycznymi podwyżkami wszystkich składowych, to…

Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o pszczołach, ale nie mówili o tym w szkole
W świecie pełnym tajemnic, miód wyróżnia się jako wyjątkowy dar natury, który od wieków fascynuje ludzi swoją słodyczą i unikalnymi właściwościami. Odpowiedzialne za jego produkcje pszczoły to jedne z najbardziej niezwykłych stworzeń na naszej planecie. Te niewielkie owady odgrywają kluczową rolę w ekosystemie, nie tylko ze względu na zapylanie roślin, ale także dzięki swoim zdolnościom…

ŚWIĘTA W WIELKIM STYLU – PODARUJ NIEZAPOMNIANE PRZEŻYCIA NAJBLIŻSZYM
Boże Narodzenie to święta pełne ciepła i bliskości, podczas których pragniemy podarować coś wyjątkowego naszym najbliższym. Idealny prezent to sposób na wyrażenie, jak dobrze znamy tych, których kochamy i okazja, aby pokazać, że słuchamy ich pragnień. Coraz częściej też, zamiast przedmiotów, których i tak mamy w domu za dużo wybieramy prezenty niematerialne, takie jak vouchery…

Pomóżmy Marysi pokonać złośliwą mutację! Ruszyła zbiórka na leczenie małej wojowniczki
Marysia Walczuk, siedmiomiesięczna dziewczynka z bardzo rzadkim zespołem CFC4, potrzebuje wsparcia. Jej rodzina walczy o badania nad terapią genową, aby dać jej szansę na zdrowe życie oraz nadzieję dla innych dzieci dotkniętych tą chorobą. Ruszyła zbiórka na leczenie na portalu Pomagam.pl.

Światowy Dzień Wcześniaka – wspierając dzieci i ich rodziców
Każda mama z niecierpliwością oczekuje przyjścia na świat swojego dziecka. Czasami jednak różne czynniki sprawiają, że dziecko rodzi się o wiele za wcześnie. Początkowe zaskoczenie rodziców szybko ustępuje miejsca wielu obawom – o zdrowie i przyszły rozwój maluszka. Z okazji Światowego Dnia Wcześniaka marka WaterWipes® – producent najczystszych chusteczek dla niemowląt – podnosi świadomość na…

Poświęcenie dla kariery zawodowej: Millenialsi żałują nie spędzania czasu z dziećmi, a Zetki rozwoju własnych pasji
Ponad jedna trzecia pracujących umysłowo deklaruje, że musiała poświęcić coś ważnego dla swojej kariery zawodowej – wynika z raportu portali pracy rocketjobs.pl i justjoin.it „Jak pracować, by nie żałować. Pokolenia X, Y i Z o dopasowaniu do pracy”. Najczęściej zaniedbywanymi na rzecz pracy aspektami są: czas na własne zainteresowania, zdrowie psychiczne i życie towarzyskie oraz…

Mosznowładcy w Promenadzie! Wpadnij do centrum i przebadaj się za darmo!
Przebadaj się – bez wahania i bez wstydu! Spójrz na zdrowie po męsku i zakoleguj się z Mosznowładcami! To akcja dla mężczyzn takich jak ty, w ramach której masz okazję do bezpłatnych badań. Odwiedzając 16 listopada warszawską Promenadę, wszyscy chętni panowie będą mogli przebadać się pod kątem wczesnego wykrywania nowotworów jąder oraz prostaty. Dołącz do naszej akcji!…

Szczęśliwa jesień życia naszego pupila
Czworonogi zmieniają nasze życie na lepsze, przynosząc szczęście i radosne chwile. Decydując się na przyjęcie do swojego domu zwierzęcia, podejmujemy decyzję na wiele lat. Oznacza to, że w pewnym momencie radosne szczenię lub kocię zamieni się w statecznego seniora. Dlatego tak ważne jest, aby pamiętać, że u naszych pupili, podobnie jak u ludzi, wraz z…

Zdrowy obiad ze zbożami – przepisy dla dzieci
Produkty węglowodanowe powinny zajmować w diecie dziecka 1/4 talerza w głównych posiłkach. Zgodnie z zalecaniami, podstawę węglowodanową mają stanowić przede wszystkim różnorodne produkty zbożowe, w tym te zawierające gluten, w naturalnej formie: różne rodzaje kasz, płatki zbożowe, pieczywo, makaron. Dostarczają one nie tylko energii niezbędnej do codziennych aktywności, ale także składników odżywczych, w tym witamin…

Jak zadbać o zdrowie i dobrą kondycję kotów dużych i małych?
Troska o dobrą kondycję kota to proces, który wymaga połączenia zrównoważonej diety, odpowiedniej pielęgnacji, przemyślanej stymulacji umysłowej oraz regularnej profilaktyki zdrowotnej. Jak dbać o wszystkie potrzeby kociego pupila, niezależnie od jego wieku? Przedstawiamy krótki poradnik dla kocich opiekunów. Koty to złożone i wrażliwe zwierzęta, których zachowanie i samopoczucie w dużej mierze opiera się na instynkcie…

Rola mikrobiomu i diety w utrzymaniu zdrowych jelit
Mikroorganizmy zamieszkują zarówno środowisko zewnętrzne, jak i wnętrze ludzkiego organizmu. Ich zespoły tworzą mikrobioty, które zasiedlają różne obszary ciała, jak jama ustna czy jelita. W każdym z tych obszarów pełnią one specyficzne funkcje, od metabolizmu po ochronę przed patogenami. Na skład mikrobiomu wpływają różne czynniki, takie jak wiek, płeć, wilgotność powietrza, dieta, a także sposób…

Jeden produkt wspierający aż 6 obszarów rozwoju dziecka1. Poznaj nową recepturę mleka następnego dla niemowląt
Dziecko rozwija się wielowymiarowo. By mogło w pełni wykorzystać swój potencjał, potrzebuje wsparcia w 6 obszarach kluczowych dla jego funkcjonowania: odporności, rozwoju mózgu i wzroku, rozwoju poznawczym, wzroście i metabolizmie. Mleko następne NAN SUPREMEPRO 2 to jedyna receptura, która zawiera składniki ważne dla każdego z tych 6 obszarów1. Powstała dzięki zaawansowanym badaniom mleka kobiecego i…

Ziemniaki dla każdego? Korzyści z jedzenia ziemniaków dla małego dziecka, nastolatka, kobiety w ciąży i seniora
Ziemniaki, odpowiednio przygotowane, mogą dostarczać cennych składników odżywczych, przynosząc korzyści zdrowotne osobom w różnych fazach życia. Mogą je jeść już niemowlęta, są doskonałe dla dzieci i nastolatków, a także kobiet w ciąży oraz seniorów. O tym, jak przygotować kartofle, by osoby te czerpały z ziemniaków to, co najlepsze, mówi Ewa Trusewicz – dietetyk kliniczny i…

Na całym świecie rośnie liczba cyberataków na szpitale, kliniki, laboratoria czy przychodnie
W 2024 roku około 15-18% wszystkich cyberataków na świecie dotknęło właśnie sektor zdrowotny. Cyberprzestępcy sprzedają dane pacjentów na czarnym rynku albo żądają okupu Podmioty z sektora zdrowia coraz częściej zamawiają testowe cyberataki, które mają pokazać luki w systemach ochrony Według różnych statystyk w 2024 roku 15-18% wszystkich cyberataków na świecie dotknęło sektor zdrowotny. W…

„Za moich czasów…”, czyli dlaczego nie powinnyśmy porównywać doświadczeń dzieci ze swoimi
Wielu dorosłym, którzy obserwują dzisiejszą młodzież i dzieci w wieku szkolnym, na usta cisną się słowa: „Nasze pokolenie było inne”, „Lepiej radziliśmy sobie ze stresem i obowiązkami w szkole”, „Za naszych czasów nikt nie miał problemów ze zdrowiem psychicznym”. Niektórzy dzielą się tymi przemyśleniami ze swoimi pociechami. Niestety, takie podejście ma na nie zdecydowanie negatywny…

Ziemniaki kulinarnie – w wyjątkowych potrawach w roli głównej Przepisy szefa kuchni Michała Fabiszewskiego na dania z kartoflami
Często występują tylko jako dodatek do głównego dania, a mogą pełnić w nim rolę główną. Nasze rodzime ziemniaki to produkt o dużej wartości odżywczej i ogromnym potencjale kulinarnym. Odkrywa go na nowo dla kampanii „Ziemniaki czy kartofle? Wybierz, smakuj i jedz” Michał Fabiszewski – GlobalChef, podróżnik, ambasador Chef for Change, MasterChef, doradca kulinarny, ale nade…

Program „Wspierająca Szkoła” Fundacji Adamed z honorowym patronatem Ministra Edukacji oraz pozytywną ewaluacją niezależnych ekspertów psychiatrii dziecięcej
Honorowy patronat Ministra Edukacji oraz pozytywne opinie autorytetów psychiatrii dziecięcej – prof. dr hab. n. med. Małgorzaty Janas-Kozik oraz dr Aleksandry Lewandowskiej – to efekt ewaluacji projektu „Wspierająca Szkoła”, którego pomysłodawcą jest Fundacja Adamed a współorganizatorem serwis Życie Warte Jest Rozmowy. Program odpowiada na rosnące potrzeby w zakresie wsparcia psychicznego dzieci i młodzieży w polskich…

Dołącz do liderów równości płci! Trwa konkurs Równe Szanse
Trwa nabór zgłoszeń do konkursu „Równe Szanse” dla firm, osób i organizacji wspierających równość płci. Do kapituły dołącza Mateusz Damięcki, aktor i działacz społeczny, Milena Olszewska-Miszuris, FCCA, CFA, FSA, członkini zarządu WM Advisory, Agnieszka Filipiak, zastępczyni redaktorki naczelnej „Forbes Women”, a także Sylwia Gregorczyk-Abram, adwokatka i współtwórczyni inicjatywy obywatelskiej „Wolne Sądy”. Równość płci w miejscu…

KASZA NA SŁODKO? NA JESIEŃ IDEALNA! Regionalne desery z kaszami według Pawła Ochmana
Jesienią wielu z nas ma większy apetyt na „coś słodkiego”. Zdarza nam się wtedy sięgać po rozmaite przekąski, często wysokokaloryczne, wysokoprzetworzone, z dużą ilością tłuszczy… Tymczasem słodkości na bazie kaszy to znakomite połączenie zarówno walorów smakowych, jak i odżywczych. Wystarczy dodać do kaszy gorzką czekoladę, kawę zbożową, migdały czy jabłka, a otrzymamy desery, które zachwycą…

Postaw na dobrą widoczność – zadbaj o bezpieczeństwo swojego pupila
Jesień to czas, kiedy dni stają się krótsze, a zmrok zapada wcześniej, co sprawia, że coraz częściej spacerujemy z psami po ciemku lub przy ograniczonej widoczności. W takich warunkach odpowiednie wyposażenie psa staje się kluczowe dla jego bezpieczeństwa. Jak zadbać o odpowiednią widoczność naszego zwierzaka?

Dziurawiec, pokrzywa i skrzyp polny Popularne zioła wsparciem dla kobiecej urody
Zioła od wieków stanowią naturalne wsparcie dla zdrowia i urody, a ich działanie jest szczególnie cenione w fitoterapii kobiecej. Rosemary Gladstar, znana zielarka, trafnie zauważyła, że „zioła mają delikatną moc, idealnie dostosowaną do leczenia kobiet”. Ziołolecznictwo, bazujące na głębokiej tradycji, staje się współcześnie jednym z filarów zrównoważonego stylu życia, oferując skuteczne wsparcie dla zdrowia fizycznego,…

Przestrzeń, która łączy Jak architektura może sprzyjać rozwojowi i współpracy
Nowe rozwiązania architektoniczne oraz przemyślany wystrój są coraz częściej widziane w miejscach pracy, nowoczesnych biurach. Co jednak ze szkołami? Miejscem, gdzie młodzież spędza tak dużą część dnia? Czy da się je zaprojektować w taki sposób aby wspierały rozwój i naukę? Jak może wyglądać placówka w której przebywanie to prawdziwa przyjemność? Architektoniczna perełka wśród liceów Na…

Akademia Strachów Halloweenowa gra miejska dla dzieci
W tym roku na Halloween dwa miejsca w Warszawie staną się areną wyjątkowej przygody dla dzieci! Kapitan Warszawa, bohater stolicy, potrzebuje odważnych śmiałków, którzy pomogą uratować świat przed zagładą w grze miejskiej Kapitan Warszawa i cienie przyszłości – halloweenowa misja. Wydarzenie, przeznaczone dla całych rodzin, organizowane przez Fundację Zwalcz Nudę będzie idealnym sposobem na aktywne…

Galeria sztuki w pokoju dziecka
Twoje dziecko przejawia talent plastyczny i niemal codziennie tworzy nowe dzieła? Aby wesprzeć je w tej pasji, warto zapewnić mu w domu przestrzeń do artystycznej ekspresji. Dzięki farbom do zadań specjalnych Tikkurila dziecięcy pokój można zamienić w pracownię malarską i jednocześnie w galerię sztuki, pozwalającą zaprezentować najpiękniejsze prace. Ściana, która przyciąga magnesy, to idealne miejsce,…

Dieta bezglutenowa – wcale nie nudna! Przepisy dietetyczki na potrawy z kukurydzą
Kukurydza i powstające z niej przetwory są produktami bezglutenowymi i mogą być spożywane przez osoby zmagające się z celiakią bądź nietolerancją na gluten. Rezygnując z wielu jadanych do tej pory produktów, zapominają one czasem o zastąpieniu ich innymi, równie odżywczymi. Prowadzi to często do niedoborów pokarmowych i problemów ze zdrowiem. Kukurydza i otrzymywane z niej…

Wzrastająca liczba kontuzji u dzieci i młodzieży – jak zapobiegać urazom?
Na przestrzeni lat zauważalny jest wzrost liczby kontuzji wśród dzieci i młodzieży, zarówno podczas zajęć sportowych, jak i w codziennych aktywnościach. Te obserwacje niepokoją lekarzy, rodziców oraz nauczycieli. Z czego wynika ta rosnąca liczba urazów? Jakie są główne przyczyny kontuzji wśród młodych ludzi i co możemy zrobić, aby im zapobiec? Odpowiedzi udziela specjalista ortopeda, Piotr…

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego Polskie nastolatki przyznają: zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne.
Aż 73% nastolatków uważa, że zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne. Dla 22% zdrowie psychiczne jest nawet ważniejsze, wynika z badania przeprowadzonego z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego w ramach programu „POLećmy ze wsparciem”*. Jednocześnie niemal 40% zgadza się ze stwierdzeniem „co mnie nie zabije, to mnie wzmocni”, a ponad 80% nastolatków…

Zdrowy talerz malucha – co powinno się na nim znaleźć? Specjalistka żywienia dzieci wyjaśnia, jak komponować jadłospis dziecka z uwzględnieniem zbóż i innych ważnych produktów spożywczych
Odpowiednio zbilansowana dieta odgrywa kluczową rolę w zapewnieniu dzieciom niezbędnych składników odżywczych potrzebnych do prawidłowego wzrostu oraz rozwoju. Jest to fundament, na którym buduje się ich przyszłe zdrowie i dobre samopoczucie. Niezależnie od wieku, dieta najmłodszych powinna uwzględniać różne grupy produktów spożywczych. O tym, co powinno znajdować się na talerzu małego dziecka oraz jaką rolę…

Ruszyła X edycja akcji charytatywnej „Przyjaźń Łączy – Wspólnie dla Zwierząt” – wesprzyj psy ratownicze GOPR!
Z początkiem października wystartowała jubileuszowa, dziesiąta edycja akcji charytatywnej „Przyjaźń Łączy – Wspólnie dla Zwierząt”. To już ósmy raz, kiedy inicjatywa Maxi Zoo wspiera psy ratownicze Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego (GOPR). Do tej pory Klienci sieci przekazali aż 831 tys. złotych by pomóc psim bohaterom.

Fotouczulenia i reakcje fototoksyczne. Jak poradzić sobie z alergią na słońce?
Ekspozycja na światło słoneczne, choć niezbędna dla naszego zdrowia, w nadmiarze może prowadzić do niepożądanych reakcji skórnych, jak fotouczulenia i reakcje fototoksyczne. Te formy fotonadwrażliwości różnią się przyczynami, mechanizmem powstawania i działania oraz długofalowymi skutkami, ale ich wspólnym mianownikiem jest promieniowanie UV. Szczególnie często pojawiają się latem lub podczas pobytów w ciepłych krajach, ale mogą…

Ginekologia estetyczna – nie ma się czego wstydzić!
Poprawa wyglądu oraz funkcjonowania kobiecych okolic intymnych to główne cele zabiegów z obszaru ginekologii estetycznej. Szczególnie efektywnie działają w tym zakresie iniekcje tropokolagenu, który nie tylko odmładza, ale pomaga również rozwiązać niejeden problem natury zdrowotnej. Dlatego też, to właśnie tej innowacyjnej substancji, w kontekście zastosowania w zabiegach ginekologii estetycznej, poświęcimy ten artykuł.

JAK MROZIĆ, GOTOWAĆ I PIEC KUKURYDZĘ, BY POZOSTAŁA CENNYM ŹRÓDŁEM WITAMIN I SKŁADNIKÓW MINERALNYCH Porady specjalistki ds. żywienia
Kukurydza ma wiele zalet. Ponad 60% ziarna kukurydzy stanowią węglowodany złożone, które powinny być głównym źródłem energii w naszej codziennej diecie. Kukurydza to również bogactwo tak ważnego dla naszych jelit błonnika pokarmowego. Znajdziemy w niej witaminę B1 i kwas foliowy oraz witaminy A, D, E i K, wzmacniające pracę układu immunologicznego oraz krwiotwórczego. Kukurydza zawiera…